Foi dada a largada!

Hoje começo o meu "programa de emagrecimento" que se resume na palavra Disciplina.

Sou muito desorganizada. Como qualquer coisa a qualquer hora, de acordo com a minha vontade. Junto com a minha desorganização vem o fator agravante do meu ganho de peso: Preguiça. Além de comer muito não me movimento para nada.

Não sou de fazer dietas... só de pensar em regime já começo a comer, portanto farei jejuns semanais.

Vou me privar das coisas que gosto e que eu tenho costume de comer sempre: chocolate,

fritura, refrigerante e pipoca. (Sem contar o Mc Donalds que me prometi ficar um ano sem nada de lá.)

Minha meta é perder 13kg em 3 meses... serão 13 semanas de muita disciplina.

Atualmente minhas medidas são:

altura - 1,70 cm

busto - 87 cm

cintura - 76 cm

barriga - 95 cm

quadril - 106 cm

coxa - 64 cm

peso - 71,3 kg

Vou começar caminhando 45min por dia.

E o dia é hoje!

Bjos da Beija!

obs: pensei mto antes de colocar a foto aqui, fiquei mal só de ver o tanto q isso tá feio... mas vai mudar!