olhando por um ângulo pessimista.... meu primeiro dia de dieta foi PESSIMO.... minha mae fez uma macarronada deliciosa de almoço e eu comi 3 vezes.... além de comer o resto no jantar e mais meio pão com manteiga... ou seja soh meu almoço destruiu o regime.... e também não fiz caminhada... masss..... olhando pelo lado bom... eu RESISTI ao doce... foi tão dificil resistir pois qdo eu fiko com essas abstinências me vem um amargo na boca.... de tanta vontade q eu fiko... mas GRAÇAS A DEUS.... eu não comiii.... passei na padaria e não comprei nadaaaa de doce...
eu sabia q seria assim, como que uma crise de abstinência... pq eu sei q o que eu tenho pelo doce além de vir de anos descobri que tem nome: COMPULSÃO... pra resistir confesso que tomei um copo de leite com acúcar.... mas já foi uma grande vitória.....
agora eu vo na fé... hoje eh um novo dia.... já tomei um poquinho de café com leite pela manhã com meio pão com queijo e trouxe uma maça e banana pro serviço.... vamo q vamooo....
bjo da FLOR! ;)
Meus parabens...
ResponderExcluirDepois do trem de peixe com arroz e o descontrole total foi um otimo começo!
Quer um conselho? Nao? Blz, vou dar msmo assim, o que vc tem por doce nao é compulsao, é vicio, doença! Vai num psicologo! O vicio nao vai acabar pq nao tem cura, mas vc tem que redireciona-lo pra algo util na sua vida!
Abraços,
A Psicologa!