sábado, 17 de março de 2012

1ª recaída

Pois é... podem acreditar... fiquei uma semana sem comprar e qdo me vi no fundo do poço a primeira coisa que fiz foi me dar um presente... sempre achei absurdo quem agia assim mas não é tão simples qto parece.

Não tive nem tempo de filtrar o pensamento, já estava lá, dentro da loja experimentando a galocha.

Não que seja uma coisa inútil... não é isso. Era a minha promessa.

Hoje começo a contar os seis meses de novo. Não vou desistir de mim. Mas ao mesmo tempo não sei o que fazer para não deixar a tristeza se instalar no meu dia. Não sei se consigo lutar contra ela sozinha.

Em relação a comida, estou indo bem. Com uma vontade louca de comer chocolate que vcs nem imaginam... mas não vou ceder!

Bjos da Beija!

sábado, 10 de março de 2012

Decisão

Hoje tomei uma decisão importante na minha vida: vou dar a volta por cima custe o que custar.

Minha situação atual é a seguinte:

- estou pesando 67kg, engordo e emagreço quase que diariamente.
- estou completamente endividada (e desempregada).
- não tenho vontade nem ânimo para fazer NADA!

Vou me dar 6 meses para mudar de vida... serão 185 dias de vigilância.

Para isso terei que fazer algumas tarefas diárias, serão elas:

- fazer algum exercício físico.
- não comprar.
- agradecer a Deus diariamente pelo meu dia e por tudo que está acontecendo.

Me dei uma tarefa extra: não faltar à Missa em nenhum domingo.

Se eu vou conseguir, sinceramente não sei. Mas vou tentar!

No dia 10 de setembro deste ano espero ter uma história de sucesso para contar.

Até lá, vou escrevendo aqui...


obs: continuo sem chocolate, tomando meus remédios e comecei terapia nessa semana.

Bjos da Beija!

domingo, 12 de fevereiro de 2012

Ficha Técnica - Dona Beija - 01/2012

Oi gente!

Nessa segunda começo a trabalhar em Contagem... Como moro em BH, acredito que será um novo desafio... então vou começar tudo de uma vez... trabalho novo e disciplina p/comer... Ainda não contei mas voltei a tomar antidepressivos e estou há 1 mês e 10 dias sem comer chocolate... não tenho feito nenhum tipo de exercício mas por enquanto deixarei assim mesmo...
vai aí a minha ficha atualizada. (em breve colocarei fotos)

Data: 11/02/1012
Peso: 68,1kg
Quadril: 101cm
Busto: 86cm
Coxa: 61cm
Cintura: 73cm
Barriga: 91cm

sábado, 4 de fevereiro de 2012

Reafirmando: Estamos de volta

Acho que beija já disse tudo sobre nossa volta....
A palavra que me melhor traduz nesse momento é: RE-CO-ME-ÇAR!

Ultimamente é o que eu tenho mais tentado mas não sei porque não tem dado certo...
falar a verdade, eu estou no maior peso da minha vida.... não estou conseguindo nem olhar no espelho e estou com vergonha de sair na rua....
outro dia cheguei a pesar e vi 79 na balança.... hoje não sei quanto estou mas prometo que vou pesar e colocar aqui certinho... sabe... eu realmente estava desiludida ... mas... Deus colocou uma luz no fim do tunel pra mim....

O LIVRO!

sinceramente.... esse livro é muito pesado...
eu estou na página 16 indo para o terceiro passo... putzzz... até agora o livro me descreveu e descreveu o que eu passo... ñ é gracinha e nem frescura.... é realmente algo que pode ser considerado como uma doença... essa fissura que eu tenho por doces... não é normal.... como de uma pessoa comum....
eu não ajo diante de uma panela de brigadeiro como uma pessoa que não tem essa compulsão...
pra mim é como o cigarro ou uma droga.... é triste... mas é fato....

bom... só sei que vou levar a sério... e como eu combinei com a beija... vou descrevendo aki cada capítulo...

então é isso... bjosss da flor e estou de volta....

quarta-feira, 1 de fevereiro de 2012

Já é 2012!

Estivemos mto tempo longe mas hj, exatamente hj, recebi a ligação de Dona Flor que teve uma ideia ótima!

Depois de ler uma matéria da Folha Universal sobre comer compulsivamente, ela resolveu baixar o livro dos Comedores Compulsivos Anônimos e está pensando em colocar em prática o método deles.

Não sei se já falamos aqui, mas até chegamos a ir em uma reunião do CCA, só que não nos adaptamos mto bem.

Já fizemos o teste e realmente somos compulsivas, a partir de agora, vamos relatar aqui nossas tentativas de mudar (ou controlar) isso.

Para saber mais sobre a compulsão alimentar: http://www.comedorescompulsivos.org.br/


Livro "Os doze passos e as Doze Tradições de Comedores Compulsivos Anônimos: http://www.4shared.com/office/bXNEc3iL/LIVRO_-_Os_Doze_Passos_e_as_Do.html

Estamos de volta!

Bjos da Beija!