Pronto, cheguei naquela faseeee q eu tinha dito antes q era a pior....
parece q a gente come come come e não enche nuncaaa....
hoje acordei e falei: vo comer soh 2 biscoitos agua e sal com manteiga e café com leite.... meio da manhã uma barra de cereal e almoço...
detalhe agora são 11:34 não almocei ainda, comi tudo q eu disse anteriormente mas não aguentei e acabei de comer um social club de 117 cal ...
e o pior... ainda estou com fome...
me estomago parece q tem um buraco... nossss.... como eu queria comer um doceeee... afff...
mas se Deus quizer vou resistir.... e tentar compensar esse social club fora de hora neh....
bjo da flor!
Serio...andei olhando o blog e ate agora nenhuma disse que foi ao medico ou nutricionista pra realmente saber o q deve ser feito.
ResponderExcluirMeçam o colesterol, o triglicerides, etc...
É preciso que eles falem pra vcs o q eh melhor.
É de saúde que estamos falando e nao soh de ficar bonita no espelho, flw?
Huuum eu sei cmo é isso q vc falou, mas tb pode ser fase.. tem dias q a gente tem mais apetite mesmo, dizem q isso é normal! Bom, adorei seu cantinho.
ResponderExcluirSou nova por aqui, preciso emagrecer tb e criei um blog p conhecer pessoas cmo vc e trocar experências. Dá uma passadinha lá... um bjo
http://minifatia.blogspot.com/
Vim clicar SEGUIR e aproveitar p agradecer o 'alô' no meu cantinho... vamos nos ajudar mutualmente, qdo uma tiver c fome ao invés de comer vem p o blog senta o rabo e fica escrevendo até a fome passar... kkk vamos V se assim dá jeito nessa vontade louca de atacar tdo. Desejo SUCESSO p tdas as mulheres dos blogs de emagracimento! bjks
ResponderExcluirhttp://minifatia.blogspot.com/
é isso aí animadinha!
ResponderExcluirseja bem vinda!
e precisando estamos aqui!
Bjos da Beija!