Depois de um momento de desesperança voltei a luta!
Comecei a trabalhar e comprei um Mini Stepper p/mim...
Confesso que é bem difícil e o máximo que tenho conseguido fazer é 15 min... mas é assim mesmo, aos pouquinhos vou me exercitando.
P/quem não conhece esse aparelho, dá uma olhadinha aqui: http://www.youtube.com/watch?v=aFbKmSZe-Lo&feature=player_embedded
Ah, acho que emagreci mais 2 kg (não tenho certeza pq não pesei na mesma balança...)
É isso, vim só contar as novidades e em breve volto com fotinhas!
Bjos da Beija!
Que boa notícia! Parabéns! O importante é não desistir. Como diz Larissa do www.meuemagrecimento.com, só não consegue quem desiste. Espero que atinja teus objetivos!
ResponderExcluirBoa noite !!
ResponderExcluirTava visitando o seu blog e vi que vc tá na busca pelo emagrecimento.
Sou nutricionista e venho lhe convidar a visitar meu blog.
Bjks
http://valesca-nutricionista.blogspot.com/